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Sua vida não precisa ser controlada pela ansiedade e depressão.

terapia Online

Há um caminho para aliviar seu sofrimento, conquistar estabilidade emocional e reassumir o controle de sua vida.

Há conversas que não podem esperar.

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Terapia online.

Benefícios da Terapia online 

A terapia online oferece diversos benefícios, proporcionando uma alternativa acessível e conveniente para quem busca apoio emocional. Alguns dos principais benefícios incluem:

Eficiência Comprovada

O atendimento online demonstra alta eficácia, respaldada por diversos estudos que atestam seus resultados positivos.

Praticidade

Com horários flexíveis, elimina a necessidade de deslocamentos, tornando a terapia mais acessível e adequada para indivíduos com agendas ocupadas.

Confidencialidade

As sessões online garantem total privacidade e confidencialidade, proporcionando um espaço seguro para a expressão aberta e a busca por apoio emocional.

Principais Tratamentos Psicológicos

  • Alívio de Sintomas Depressivos
  • Estratégias para Lidar com a Ansiedade
  • Equilíbrio Emocional para lidar com Alterações de Humor
  • Fortalecimento da Confiança e Segurança Pessoal
  • Construção de Relacionamentos mais Saudáveis
  • Diminuição da Sensação de Angústia
  • Apoio na Tomada de Decisões
  • Gerenciamento de Estresse
  • Abordagem para Síndrome de Burnout
  • Suporte Terapêutico para Insatisfação Profissional
  • Orientação Vocacional
  • Cuidado Integral com a Saúde Mental
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Um método de tratamento personalizado e eficaz que fornece ao paciente todas as ferramentas necessárias para alcançar autonomia e solucionar conflitos, atendendo às principais necessidades:

Ansiedade

Quando se torna excessiva, a ansiedade pode ser prejudicial. A psicoterapia oferece técnicas eficientes para controlar esses sintomas, proporcionando alívio ao paciente.

Depressão

Estratégias práticas são desenvolvidas durante as sessões terapêuticas, capacitando o paciente a lidar de maneira eficaz com os desafios diários associados aos sintomas depressivos.

Vazio Existencial

A terapia concentra-se em auxiliar os clientes a encontrar sentido e propósito, colaborando na definição de metas significativas que contribuam para um maior significado na vida.

Problemas em Relacionamentos

Fornecendo ferramentas práticas, a terapia visa desenvolver habilidades de comunicação efetivas, essenciais para estabelecer conexões autênticas e resolver conflitos nos relacionamentos.

Estresse

Nas sessões terapêuticas, os indivíduos exploram as raízes do estresse, permitindo que o paciente desenvolva estratégias para lidar com esse desafio.

Orientação Vocacional

Utilizando ferramentas e testes vocacionais, a terapia proporciona insights adicionais, resultando na criação de planos e metas realistas para o paciente alcançar em sua vida profissional.

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O que é Psicoterapia e como funciona?

A Psicoterapia é conduzida de maneira profissional e prática, pautando-se em sessões estruturadas que são meticulosamente delineadas com base nos objetivos pessoais de cada paciente.

Durante esses encontros terapêuticos, estabelecemos uma colaboração ativa para definir metas sólidas e desenvolver estratégias específicas, direcionadas a conquistas significativas no processo terapêutico. A estrutura da Psicoterapia segue um plano predefinido, embora seja flexível e adaptável para atender às necessidades particulares de cada pessoa.

Essa abordagem estruturada abrange momentos cruciais, iniciando com a Recepção e Acolhimento, passando pelo Estabelecimento de Objetivos Terapêuticos, Exploração e Reflexão aprofundadas, elaboração de um Plano de Ações e Tarefas personalizadas, Implementação de Intervenções Terapêuticas, Avaliação contínua de Progresso e, finalmente, o Encerramento.
 
Essa sequência integral busca proporcionar uma experiência terapêutica completa e adaptada às necessidades únicas de cada indivíduo, garantindo um caminho eficaz para o bem-estar emocional e o alcance de metas pessoais.

Jakeline Oliveira

Sou Psicóloga Clínica (CRP 01/25710), e minha abordagem terapêutica é fundamentada nos princípios da Logoterapia, que destacam a importância de encontrar significado e propósito na vida como pilares essenciais para o bem-estar psicológico.

Descobri um profundo significado ao guiar outros na descoberta de seus propósitos. Ao contribuir para a jornada única de busca de significado de cada indivíduo, fortaleço não apenas suas vidas, mas também a minha própria existência, tornando-a mais significativa e plena de sentido.

Atualmente, realizo atendimentos online direcionados a adultos, proporcionando uma abordagem prática e eficaz para auxiliá-los a solucionar conflitos e melhorar sua qualidade de vida. Participar desse processo é um privilégio que acolho com responsabilidade e dedicação.

Minha formação inclui a graduação em Psicologia pela Unieuro e atualmente estou em processo de especialização em Logoterapia e Análise Existencial na Unilife. Com empatia e humanização, espero ser uma contribuição valiosa em sua jornada, auxiliando-o(a) na construção de uma vida mais significativa e plena de sentido.

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O que os pacientes dizem:

Kaio Henrique

“Há cerca de 1 ano e meio fui diagnosticado com TDAH pelo meu neurologista que me orientou a buscar psicoterapia para aprender a lidar com as dificuldades que o transtorno causa, e a cerca de 9 meses venho tendo a ajuda da Jakeline para isso, confesso que no início fiquei com receio da terapia, mas com o tempo fui vendo o quanto aquilo era importante e como e ajudaria a lidar com o TDAH e com a terapia me sinto muito melhor do que a 9 meses atrás. Sei que a estrada é longa, mas com certeza com ajuda dela sei que vou conseguir percorrê-la. Obrigado Jake, por tudo!!!” 

Moisés Kaique

“Estou gostando de realizar meu tratamento psicológico com a profissional Jakeline, pois venho tendo grandes melhoras nos pontos em que me incomodava, onde ela pôde observar os detalhes e conseguindo de forma simples algumas soluções. Depois das consultas estou conseguindo me entender melhor como funciono, deixando a minha vida mais tranquila. Está sendo bem proveitoso!.” 

Bárbara Mello

"A Jake é uma profissional incrível, retomei a alegria em fazer as sessões desde que iniciei com ela, e isso é a chave essencial para nosso bem-estar e crescimento. Só tenho a agradecer por tê-la encontrado, recomendo de coração". 

Laisa Abreu 

“Jakeline Damasceno, como descrever o trabalho de uma pessoa tão humana e necessária? Eu a encontrei pelo seu site de divulgação, e eu lembro que lá tinha "há conversas que não podem esperar ", e aquela frase me impactou MUITO, porque realmente, há conversas que não podem esperar. Eu me encantei pelo trabalho dela logo de cara, entrei em contato, e hoje estou fazendo terapia com essa maravilhosa e encantadora mulher incrível. Ela tem me ajudado muito na questão do meu autoconhecimento, o que é profundamente necessário nas nossas vidas, e eu só tenho a agradecer por esse trabalho maravilhoso. A recomendo muito.” 

Aqui, você encontrará apoio para enfrentar e superar seus conflitos!

Sessões Online
Atendimento terapêutico online para se adequar à sua rotina com praticidade. Sessões conduzidas por videochamada, proporcionando a mesma eficácia da terapia presencial tradicional.

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Perguntas Frequentes

Como eu sei se devo fazer terapia?

Às vezes, a jornada da vida nos apresenta desafios que podem parecer esmagadores. Se você se questiona sobre a necessidade de fazer terapia, preste atenção aos sinais emocionais. Se sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade, ou dificuldades nos relacionamentos persistirem, pode ser um indicativo valioso. Mudanças súbitas no humor, desmotivação, ou a sensação de estar estagnado também merecem atenção. Além disso, a terapia não é apenas para crises; é um espaço seguro para autoconhecimento e crescimento pessoal. Se o desejo de compreender melhor a si mesmo e melhorar a qualidade de vida está presente, considerar a terapia pode ser o primeiro passo para uma jornada de autodescoberta e bem-estar emocional.

Como funcionam as sessões?

As sessões são agendadas de forma semanal ou quinzenal, ajustando-se conforme a demanda e o acordo estabelecido com o paciente. Cada encontro tem uma duração média de aproximadamente 50 minutos.

Quanto tempo o tratamento dura?

A duração do tratamento psicológico varia amplamente e depende de diversos fatores, incluindo a natureza do problema, a gravidade dos sintomas, a frequência das sessões e a resposta do indivíduo ao tratamento.

A Terapia online funciona?

As últimas pesquisas indicam que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a consideram tão eficaz quanto a presencial. Conforme orientação do Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online demonstra a mesma eficácia que o presencial, oferecendo ainda a vantagem de ser mais acessível financeiramente e dispensar a necessidade de deslocamentos.

Qual o valor da consulta?

Para obter mais informações sobre a consulta, incluindo detalhes sobre os valores, por favor, entre em contato através do WhatsApp.

Como funciona a Terapia Online?
  1. Entre em contato comigo por Whatsapp;
  2. Escolha o melhor horário para ser atendido;
  3. Realize o pagamento da sessão;
  4. Aguarde o link para acesso a videochamada.

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Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).